45 lat

[...] dostana jakos 1000-1100eu msc do reki a za najnizsza krajowa maja 1400 bodajze, wiec po co isc do roboty na 160h+ dojazdy i dostac 300 euro wiecej %-) ja juz tutaj jestem 12 lat ponad i takie historie co znam, jak ludzie w ch**a wala( w uk podobnie z chavsami i innymi nierobami ) ja mam dwie roboty, w jednej sie nie narobie w ogole, siedze z [...]

[...] wrzucił Ci badania, trzeba iść do przodu a nie cofać się, Ty jako trener tym bardziej powinieneś się dokształcać. I nie wyskakuj mi tu z doświadczeniem, bo to że ktoś bije X lat nie czyni go znawcą i to tyczy się każdej dziedziny. Przykładów można przytoczyć setki. Widzę na co dzień takich specjalistów z X letnim stażem, a później się okazuje.. [...]

[...] PZKFiTS stan na dzień 2017.04.03 J U N I O R ZY do lat 16 Przysiad Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 53 105,0 Anuszek Michał /98 Nadwislanin [...]

Szefu, mam tu coś dla Ciebie "Mam 25 lat,jestem wysoką, bardzo atrakcyjną blondynką (4 lata uprawiałam aerobik artystyczny).Jestem śliczna,zabawna,elegancka i bardzo inteligentna(kończe studia). Jestem kobietą na bardzo wysokim poziomie i takiej osoby poszukuję. Kogo szukam? Zamożnego sponsora w wieku 28-45 lata, chętnie żonatego, [...]

[...] - 0,9 % witaminy A, E, B moge to chrupac na tluszczowej?? a potem jak juz nie bede na tluszczowej?? bo to bardzo dobre jest ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

[...] do mnie wiecej bodzcow.... Pognalam na trening. Malo nie zabilam sie na krawezniku bo tak lecialam. Zrobilam normalna rozgrzewke po ktorej koszulka byla mokra.... Potem latalam od maszyny do maszyny (ACT)jak bym miala wiatraczek w tylku....... Naprawde czulam ze dziala - super. Potem godzina aerobow - nie tylko koszulka ale i bluza od dresu [...]

[...] ilość ocen, które studenci muszą dostać. Np. 20% niezdaje, 45% dostaje dostateczny, 25% dobry a 10% b.dobry. Ewnetualnie jedna osoba z ostatniej grupy moze dodtać b.dobry plus. O rozkazach nie słyszałem! Mogłaby to być dobra rzecz... Zresztą kto wie czy od lat nie jest stosowana na uczelniach? Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-07-04 09:06:41

[...] kolacja zmarnowana... wszystko wylało mi sie na klawiature btw moja klawiatura juz duzo zniosla.. gdybym ją 'rozkręcił' to miałbym swój skrócony jadłospis z ostatnich dwóch lat... nawet nie próbooje w przyblizeniu podac ile razy i co mi sie na nią wylało... ale o dziwo - nie śmierdzi to chyba znaczy ze sie zdrowo odżywiam Pozdrawiam, Dezir - [...]

[...] życia; od 2 do 6 pigułek do 4 razy dziennie, aplikować nie częściej niż co 3 godziny; nie wolno przekroczyć 4 serii w ciągu 24 godzin. Nie zaleca się dla młodzieży poniżej lat 18. Można stosować doodbytniczo. Przekraczanie dozwolnej dawki dozwolone wyłącznie w sytuacjach wyjątkowych. Przeciwwskazania: Depresja i skłonności samobójcze. UWAGA! U [...]

[...] Wróć do łóżka o 2.45. Wstań, gdy budzik za dzwoni o 3. Śpiewaj piosenki przy zgaszonym świetle do godziny 4. Ustaw budzik na 5. Wstań. Zrób śniadanie. Postępuj tak przez 5 lat. Sprawiaj wrażenie zadowolonego z życia. Wydrąż melon, robiąc mu z boku mały otwór o średnicy piłeczki pingpongowej. Zawieś na sznurku u sufitu i rozbujaj. Weź miseczkę [...]

[...] by znowu siąść na czymś innym wielu nie potrafi zrobić pełnego przysiadu nie przewracając się i prawie nikt kto nie ćwiczy nie zrobi przysiadu wąskiego bez odrywania pięt.Dlatego dla takich osób jest to ogromny sukces zrobić przysiad z 85kg. Rozumiem, że piszesz o niepełnosprawnych? bo w DTP widzę tylko osoby niedotrenowane czyt. opyerdalaczy [...]

[...] Są na to tysiące przykładów (sam jestem żywym przykładem). Cała metodyka treningu siłowego i biegowego jest o to oparta- jak to kwestionujesz, to idź nawracać ludzi - krzyż na drogę. Np. Jack Daniels - bieganie metodą Danielsa. Dlaczego testosteron to podstawa dopingu, od kilkudziesięciu lat? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-08-04 16:54:04

[...] dostana jakos 1000-1100eu msc do reki a za najnizsza krajowa maja 1400 bodajze, wiec po co isc do roboty na 160h+ dojazdy i dostac 300 euro wiecej %-) ja juz tutaj jestem 12 lat ponad i takie historie co znam, jak ludzie w ch**a wala( w uk podobnie z chavsami i innymi nierobami ) ja mam dwie roboty, w jednej sie nie narobie w ogole, siedze z [...]

Ja już gh bilem z 20 lat wstecz ani nie uroslem centymetra, buty całe życie 45 rozmiar i taki mam obecnie dalej To 20 lat bijesz wyjepke :-D

Ja już gh bilem z 20 lat wstecz ani nie uroslem centymetra, buty całe życie 45 rozmiar i taki mam obecnie dalej To 20 lat bijesz wyjepke :-D Jak jeszcze nie wyj**alo bębena to na pewno %-)

Ja już gh bilem z 20 lat wstecz ani nie uroslem centymetra, buty całe życie 45 rozmiar i taki mam obecnie dalej To 20 lat bijesz wyjepke :-D Jak jeszcze nie wyj**alo bębena to na pewno %-) Hahaha dobry gh = bębnica

ja mam kreatynine podniesiona od jakis 12 lat, nie duzo ale zawsze mam to samo powyzej normy jak cwicze i jem, odstawilem saa, cwiczylem prawie tyle co nic, bralem jakis czas astragalus i spadlo w norme :-) co do egfr tez sie tym denerwowalem, no niekiedy mialem wyniki pomiedzy 50-60 czyli juz bardzo nisko, ale bylo to spowodowane tym, ze moj [...]

[...] często po strzale zostaje buła na udzie, bezbolesna, ale twarda i duża, jakbym bił Synthol, powiększone udo mam %-) I tak rozkminiałem czy to nie jest jakiś stan zapalny. Dlatego właśnie napisałem o tych iniekcjach i krwi wcześniej, bo kolejne strzały idą właśnie w te buły. Jest to możliwe, że to już jakiś patologiczny stan zapalny i na stałe [...]

[...] – open Robert Żyszczyński UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Kulturystyka klasyczna weteranów – open Adrian Krawczyk KS Olimp Zabrze Kulturystyka weteranów 40-44 lat – open Andrzej Hurysz KS Paco Lublin Kulturystyka weteranów 40-44 lat – open Arkadiusz Bortel KS Olimp Zabrze Kulturystyka weteranów 40-44 lat – open Artur Kaproń LKS [...]

[...] powiedział, że Alfie Davis wygrał walkę. A później sprawdził karty sędziowskie i zdał sobie sprawę, że dwóch sędziów dało wygraną ich zawodnikowi. Po raz pierwszy w ciągu 20 lat odczuwamy potrzebę skomentowania decyzji sędziów publicznie. Nigdy nie będziemy już współpracować z KSW" - tak kończy się oświadczenie London Shootfighters zamieszczone [...]